Meine Frau sagt, ich soll abnehmen. Ok, seh ich ja ein. So 20% des Körpergewichts sollten schon weg. Der Gesundheit zuliebe – und wegen der Fitness. Natürlich hab ich das sofort versucht. Gar nicht so einfach, so eine Ernährungsumstellung. Also gleich mal in diesem Internets nachgeschaut. Auf was man da unter dem Stichwort Gewichtsreduzierung alles„Abnehmen. Über 70% !“ weiterlesen
besser bewegt 